Цвет настроения синий: как быстро вывести синяк

Salep-untuk-Luka-Memar-ShutterstockНаша жизнь наполнена случайностями и неожиданностями. Кажется, ничего не предвещало беды, а на нашем теле уже красуется синяк. Необязательно лезть в драку или отстаивать свою правоту при помощи кулаков, чтобы вас начал «украшать» фингал. Иногда достаточно проявить неаккуратность, ударившись дома о предметы мебели. Если с вами произошло подобное досадное недоразумение, приятного мало. Но в наших руках не дать ситуации развиться до критической. Что нужно предпринять, чтобы максимально быстро свести ненавистный «фонарь»? Об этом и поговорим.

Пара слов о природе синяков

Неприятное явление – не что иное, как травма мелких подкожных сосудов-капилляров. Возникает она из-за сильного удара или механического повреждения. Кровь из сосудиков выливается наружу, и внешне это проявляется в характерном «синячном» цвете. Вначале появляется красно-багровый отек, который со временем меняет окраску на синие, сизые и фиолетовые оттенки. В финальной стадии заживления «фонарь» становится зеленым, желтоватым и постепенно сходит на «нет». На его рассасывание может уйти до 2-3 недель.

Хорошая новость состоит в том, что процесс сведения синяка можно ускорить. Но здесь не стоит действовать наобум. Действия, которые полезны в первые сутки, противопоказаны в последующие дни, и наоборот.

Действуем быстро

В ближайшие 24 часа необходимо оказать себе правильную первую помощь, чтобы синяк не успел разрастись. Дело в том, что он еще не «созрел»: красно-розовое место повреждения может сохранять свой цвет в течение суток. Конечно, чем быстрее мы поможем себе, тем лучше. Вы поступите правильно, если предпримите следующие меры.

Во-первых, это наложение холодного компресса, который замедлит вытекание крови в подкожные покровы. Подойдет пакет со льдом, продукты из морозильной камеры, которые следует обернуть полотенцем или тонкой тканью. В походных условиях подойдет даже ткань, смоченная в холодной воде. Придерживайтесь следующего графика: 10 минут держим в холоде травмированное место, 20 минут отдыхаем, далее можно повторить.

Во-вторых
, нанесите на поврежденное место специальное аптечное средство. Это может быть крем, мазь, гель после ушибов с активными веществами вроде гепарина, декспантенола или диметилсульфоксида. Но, пожалуйста, избегайте препаратов с разогревающим эффектом, иначе ситуация с цветом синяка усугубится.

В-третьих, примите обезболивающее, если ваши страдания велики. Но только не ибупрофен или ацетилсалициловую кислоту (аспирин). Они делают кровь более жидкой, что может привести к разрастанию синяка. Так же категорически запрещено нагревать место ушиба, растирать, массировать его и проявлять чрезмерную активность. Чем больше вы нагружаете травмированный участок, тем сильнее в нем кровоток. А, значит, синяк может увеличиться в размерах.

Что делаем дальше

Через день после травмирования кожи кровоподтек уже сформировался. В последующую неделю он начнет темнеть из-за потери кислорода в разлившейся крови. Теперешняя наша задача – ускорить рассасывание крови. Добиться этого результата можно при помощи запрещенных ранее способов.

Вам помогут:
• теплые компрессы при помощи грелки или смоченной в горячей воде ткани;
• массажи, растирания;
• поход в баню;
• йодная сетка;
• разогревающие кремы на основе бодяги, пчелиного и змеиного ядов, капсаицина;
• препараты из аптеки, например, троксевазин, синяк-офф, гепариновая мазь, лиотон;
• обезболивающие средства на основе аспирина и ибупрофена.

Те, кто предпочитает народные средства, может обратить внимание на компрессы на основе травяных сборов. Хорошим рассасывающим эффектом обладают мать-и-мачеха, ромашка, липовый цвет, чистотел, василек. Пропорции приготовления отвара: на 100 мл воды достаточно 1 ч. ложки сбора. Полчаса достаточно, чтобы получилась нужная концентрация отвара. Теперь его можно прикладывать к пораженному месту, смачивая им ватные диски.

Так же можно делать компрессы из мелко порубленной головки лука, измельченного капустного листа, сырого натертого картофеля, меда, мумиё, смеси водки или 9% уксуса и соли (на полстакана жидкости пол чайной ложки соли).

Если синяк еще не прошел, а ситуация требует вашего присутствия, попробуйте замаскировать травмированное место при помощи консилера. Выбирайте желтый оттенок маскирующего средства: он лучше всего скрывает классические синяки. Красные отметины лучше всего маскирует зеленый корректор, бурые – белый, а желтые – лиловый.

При быстрых и правильных мерах синяк можно вылечить за 3-4 дня. Но если в течение пары недель он не исчезает, увеличивается в размерах, твердый на ощупь, вы наблюдаете повышение температуры, болезненность сустава рядом с синяком, это повод срочно обратиться к врачу. Внимание к своему здоровью никогда не бывает лишним и может предотвратить серьезные проблемы с самочувствием.

Источник: myjane.ru

Добавить комментарий

Следующий пост

И мы счастливы: как не устать друг от друга за время самоизоляции

В России официально продлили карантин до 30 апреля — это значит, что еще месяц вы будете отдыхать дома вместе со своей семьей. Человеку, который привык находить себе занятие где угодно, сложно не будет. Но тем, кто обычно пользуется услугами клинера, еду заказывает в службах Ещё новостиМеню на январьСМИ: Софи Тернер […]