Несмотря на то, что лето уже прошло, горячее солнце принесло нам массу неприятностей, в том числе и повреждения кожи. Как с ними бороться?Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?
Давайте критично взглянем на себя в зеркало после летнего палящего солнца. Все нравится? Так и хочется перефразировать классика Пушкина: «Осенняя пора! Очей разочарованье…» А причина в том, что кожа преподнесла неприятные сюрпризы в виде пигментации, покраснений, шелушений.
От жары к холоду
Осень — время испытания для кожи, особенно в наших широтах. Эпидермис и дерма не успели восстановить свои резервы после агрессивных летних лучей, пережили влияние свободных радикалов (что само по себе стресс), а тут — новые факторы: сильный ветер, низкая температура, сухой воздух от приборов отопления, снижение потребления воды и витаминов, перепады облачности и яркого солнца. В итоге кожа может даже изменить свои свойства: жирная становится комбинированной или нормальной, нормальная начинает стягиваться при умывании и шелушиться, а сухая вообще переходит в разряд гиперчувствительной — появляются покраснения, сосудистая сеточка, звездочки.
Поэтому, ухаживая за кожей осенью, важно соблюдать баланс между максимально бережным очищением, отшелушиванием и дополнительной защитой, питанием, увлажнением. Причем, именно в таком порядке. Тонизация тоже важна — она уберет остатки очищающего средства и позволит выровнять pH кожи до естественных показателей.
Классический уход
База ухода за кожей на все сезоны и времена такова: очищение — тонизация — увлажнение/питание — защита от солнца.
Осеннее очищение должно быть бесспиртовым и щадящим, предпочтение отдайте молочку, муссам. Если кожа склонна к жирности, то можно использовать гели, но не с салициловой кислотой, а с более щадящими — молочной или миндальной. К тонизации мы приступаем сразу же, т. к. после умывания эпидермис «открыт миру» и стремительно теряет влагу. Обладатели сухой, чувствительной и жирной обезвоженной кожи (да-да, бывает и такая!) могут использовать деликатные двухфазные лосьоны.
Что касается выбора уходовых средств для увлажнения и питания, здесь многое зависит от конкретного человека. Разделение косметики по возрастам весьма условно в современном мире: кожа загорелой курящей 25-летней девушки, страдающей гиподинамией и питающейся фастфудом, будет в гораздо более плачевном состоянии, чем у 35-летней сторонницы ЗОЖ, использующей солнцезащитные кремы и не ограничивающей себя в питье чистой воды.
Но есть общие рекомендации. Чем старше мы становимся, тем более хрупкие у нас сосуды, количество гиалуроновой кислоты и коллагена снижается, железы вырабатывают меньше секрета, что приводит к куперозу и телеангиоэктазиям (сосудистым звездочкам), расширению пор, птозу, неровному либо тусклому и безжизненному цвету кожи. Поэтому, в зависимости от проблемы, которая возникла на данном этапе, мы должны использовать под крем те или иные сыворотки (с витаминами А, Е, С, гиалуроновой кислотой, кислотами, пептидами и т. д.).
Осеннему солнцу — бой
К выбору солнцезащитного крема и его использованию тоже нельзя подходить «в общем», мол, побольше летом, поменьше зимой. Сейчас в основе всего — наука! Есть такое понятие, как УФ-индекс — это показатель уровня ультрафиолетового излучения, который принимает значения от нуля и выше.
Чем больше УФ-индекс, тем выше потенциальная опасность для кожи и глаз человека и тем короче время, за которое здоровью может быть причинен вред. На интернет-сайтах и в приложениях о погоде легко увидеть эти самые показатели. При значениях УФ-индекса «2» или «3», характерных для осеннего периода, в быту можно использовать кремы с SPF15‑20.
Сезон процедур
Осень — самое благоприятное время для косметических процедур: палящее летнее солнце осталось в прошлом, а травмирующие отрицательные температуры, снег и порывистый зимний ветер еще впереди. Нам открыт практически весь арсенал косметологии:
-
всевозможные чистки (механическая, ультразвуковая, комбинированная) порадуют продолжительным эффектом, поскольку осенью снижается выработка кожного сала и поры дольше будут чистыми;
пилинги. Поверхностные помогут побороть первые признаки фотостарения (результат летнего солнышка), уменьшат пигментацию, выровняют цвет лица, сузят поры. Для самых храбрых — срединные пилинги (способ удаления ороговевших клеток вплоть до базального слоя эпидермиса, а иногда и глубже): они позволят сбросить, словно Царевна-лягушка, старую кожу и выглядеть обновленной. Лицо не только приобретет шикарный цвет, но и уйдет часть надоевших морщин;
лазерные процедуры: лечение акне, абляционное и неабляционное лазерное омоложение, карбоновый пилинг (выполняется лазером по специальной углеродной маске), фотоомоложение, лазерное удаление сосудов на лице — все это также в основном проводится осенью, чтобы избежать появления пигментных пятен;
мезотерапия, биоревитализация и биорепарация, хоть и делаются круглогодично, но осенью особенно важны. Они позволяют насытить кожу утерянной за лето влагой и восполнить дефицит гиалуроновой кислоты.
Источник: