Завтрак в постель – это целый ритуал, романтичный и красивый, дарующий заряд хорошего настроения и энергии на целый день. Важно, чтобы завтрак в постель стал приятным сюрпризом, поэтому следует учитывать вкусы и предпочтения своей половины. Можно для приготовления блюд использовать афродизиаки (яйца, грибы, фрукты, шоколад), тогда трапеза получится не только романтичной, но и возбуждающей.
Основное блюдо
Многие предпочитают на завтрак есть яйца. Это известный афродизиак. Если подключить фантазию, то можно приготовить вкусный и необычный омлет. Чтобы сделать омлет по-испански, потребуется: — 4 яйца; — 4 помидора; — 8 шампиньонов; — 50 г бекона; — 1 вареная картофелина; — 1 луковица; — 1 сладкий перец; — 1 ст. л. оливкового масла; — 3 ст. л. тертого сыра твердых сортов; — зелень петрушки; — черный молотый перец; — соль.
Репчатый лук очистите, измельчите ножом или в блендере и спассеруйте в оливковом масле. Затем добавьте нарезанный небольшими кубиками или соломкой бекон и обжарьте его вместе с луком в течение 2 минут. Отварной картофель нарежьте соломкой, помидоры – кружочками, шампиньоны – ломтиками. Переложите все компоненты в сковороду к луку и бекону, перемешайте и обжарьте.
Взбейте яйца со столовой ложкой воды, солью и перцем. Вылейте смесь в сковороду и жарьте на медленном огне около 4 минут, пока омлет не подрумянится. Посыпьте тертым сыром и накройте крышкой. Готовый омлет украсьте мелкорубленой зеленью петрушки и кольцами сладкого перца.
Можно приготовить на завтрак пикантные сэндвичи по-голландски. Для них понадобится: — 4 ломтика хлеба (пшеничного); — 4 ломтика отварного мяса или куриного филе; — 6 кружочков ананаса; — 4 ломтика сыра гауда; — 50 г сливочного масла; — кетчуп; — зелень.
Смажьте ломтик хлеба маслом, сверху уложите большой ломтик мяса или куриного филе, накройте его кружочком ананаса и пластиной сыра. Поместите сэндвичи на плоскую жаропрочную форму и запекайте в разогретой духовке примерно 5-7 минут при температуре 200оС. Готовые сэндвичи украсьте кусочками ананаса, зеленью и кетчупом.
Десерт
Завтрак в постель не может обойтись без легкого и вкусного десерта. Чтобы сделать фруктовый салат «Лакомка», надо взять следующие ингредиенты: — 2 киви; — 1 банан; — 1 манго; — ½ лайма; — 1 грушу; — 250 г обезжиренного творога; — 2 ст. л. лимонного сока; — 1 ч. л. кокосовой стружки; — 1-2 веточки мяты; — сахар.
Банан и киви очистите и нарежьте кружочками. Грушу очистите, удалите сердцевину, а мякоть порежьте ломтиками. У очищенного манго срежьте мякоть с косточки и нарежьте ее небольшими кубиками. Из половинки лайма выжмите сок. Все подготовленные фрукты соедините, полейте свежевыжатым соком лайма и хорошо перемешайте. В обезжиренный творог добавьте лимонный сок и сахар по вкусу. Тщательно взбейте творожную массу миксером. В высокие фужеры или креманки выложите слоями, чередуя фруктовый салат и творожную массу. Посыпьте «Лакомку» кокосовой стружкой, украсьте ломтиками фруктов и веточкой мяты.
В качестве напитка можно подать бодрящий напиток «Кофе для двоих». Для его приготовления потребуется: — 3 ч. л. молотого кофе; — 300 мл воды; — 3 ст. л. взбитых сливок; — ванильный сахар на кончике ножа; — 2 ч. л. тертого горького шоколада; — сахар.
Сварите в турке черный кофе, процедите его, добавьте сахар по вкусу и размешайте. При подаче в чашки с кофе положите ложкой взбитые сливки, посыпьте их тертым шоколадом и ванильным сахаром.
Источник: